Torsdag Besök i skidbacken

Torsdag Besök i skidbacken

Dagens Walkstreak med det vanliga besöket på bryggan. Idag tror vi inte på solen nedanför molnen…. 🙂 Men morgonpromenaden är Underbar! Två filmer med #enkeltattträna – Den här tränar balans och axlar. Använd vikter utifrån egen förmåga. Att utmana balansen...
Måndag Enkelt att träna

Måndag Enkelt att träna

Bröstmuskler och skuldra – Musklerna som påverkar våra axlar. Använd gärna olika vikter. Så att du har utmaning hela tiden 🙂 Måndag = Snack med Ronny. Idag pratar vi om – Vem kan man lita på? Är allt som myndigheter och forskning säjer sant. Ja…...
Torsdag Snö, stavar och pannlampa

Torsdag Snö, stavar och pannlampa

Fram med stavarna och på med pannlampan. Walkstreak dag 28 på vår omstart. Idag var det två minus och ett litet piggesnöanfall. Men skönt ändå 🙂 ”Nån” hade dragit en tråd över stigen. Fantastiskt vad spindlarna kan! Ser du den? Lite snö som lagt sig över...
Torsdag Fixardag

Torsdag Fixardag

Skön sommarmorgon idag. Walkstreak dag 524. Visst är Maskrosorna också snygga 🙂 Efter promenaden blev det film på Rosas brygga. Mina favorit tior. Allt efter egen förmåga. Med eller utan parkbänk. Vi tog lite bra bilder för kommande behov. 🙂 Det är så Fantastiskt...