Bröstmuskler och skuldra – Musklerna som påverkar våra axlar. Använd gärna olika vikter. Så att du har utmaning hela tiden 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331873797_1385614788917396_8907986244918137702_n-1024x767.jpg)
Måndag = Snack med Ronny. Idag pratar vi om – Vem kan man lita på? Är allt som myndigheter och forskning säjer sant. Ja… Mycket är sant, men mycket är också väldigt färgat för att passa in i ett visst sammanhang. Så vi behöver alla vara kritiska till det som serveras oss på olika sätt.
https://www.facebook.com/physiochraft/videos/899315731190487
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331054430_781869583328029_8011482239339570404_n-1024x767.jpg)
Träning med Knäkompis Stina. Idag körde vi ett rejält tungt styrkepass för benen.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331946676_1337280420398255_327842974056850876_n-1024x768.jpg)
Idag är det frisering på gång. 🙂 Bra service hos Salong Blondie 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331918243_853674439064391_5230045521956493672_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/332108789_5424041814364318_5281255265345516168_n-1024x767.jpg)
Kristina försöker gömma sig…. Det behöver du inte göra. Jag är super nöjd 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/330923603_763264868566060_6259936290484993594_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331378779_778064973160235_6130099679943538647_n-1024x768.jpg)
Det har varit ruskväder hela dagen. Eftersom jag kan välja så blev dagens Walkstreak en inomhusaktivitet. Hoppas på uteväder i morgon!