Måndag Cykelintervaller och vedhantering
Min gamla racer som tog mig runt Vättern det första åren. Nu står den på en trainer och hjälper mig med intervallträning. Idag blev det tio stycken 70/20 intervaller. Kan nog vara typ ett halvår sedan sist. Men jag känner att jag har cyklat mer den här hösten. Bra...
Söndag Spaning, ved och brygga
Vi vaknar till en fin morgon. Spaning! Vad är det som är så intressant? Någonstans där borta?? Mittimitten bakom trädet. Det är här han står. Klart att man måste ta en selfie 🙂 🙂 Idag är det dax. Lite tyvärrkänsla på den… Men så är det. Bryggan måste upp. Om...
Lördag med Vedklyvning och Glöggprovning
Man kan säja att – Antingen är vi väldigt sena eller väldigt tidiga. Men det säjs i Bondepraktikan att man ska ha in veden innan Göken kommer… Annars kan man få Koko i veden? Vad då Koko kan vara 🙂 Men idag har vi tid. Så då blir det idag 🙂 Finns...
Fredag Med Trädgård, Jobbpyssel och Träning
Idag sviktade vi… Vinden var inte så kul. Så det blev inte något bad. Det fick bli trädgårdstunna istället för bad… Inte badtunna alltså… Utan fylla tunnan för sista gången på nittonhundratiotalet… Sista för säsongen kan man också säja 🙂 ...
Torsdag Cykel till jobbet och Body Balance som balans till bokföringen :-)
Lite spökljus 🙂 Pannlampa och reflexer – redo för cykeltur till jobbet Månen är med mig 🙂 Gott sällskap. Ljuset kommer! Å när jag kommer fram till jobbet efter 73 minuter och 25 km så är det ljust. Å det fortsätter att vara en ljus dag 🙂 Dagens...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
