Tisdag På Erikslund och i Ljungabolet

Tisdag På Erikslund och i Ljungabolet

Idag fick Lisa hjälpa mig med #enkeltattträna filmen. Jag tog henne från ett annat jobb… Du behöver en stol för dagens benstyrka. Bra träning för mina Artrosben.   https://www.facebook.com/physiochraft/  Lisa jobbar vidare med våra produktskåp. Tisdag =...
Måndag Cykelintervaller och vedhantering

Måndag Cykelintervaller och vedhantering

Min gamla racer som tog mig runt Vättern det första åren. Nu står den på en trainer och hjälper mig med intervallträning. Idag blev det tio stycken 70/20 intervaller. Kan nog vara typ ett halvår sedan sist. Men jag känner att jag har cyklat mer den här hösten. Bra...
Söndag Spaning, ved och brygga

Söndag Spaning, ved och brygga

Vi vaknar till en fin morgon. Spaning! Vad är det som är så intressant? Någonstans där borta?? Mittimitten bakom trädet. Det är här han står.  Klart att man måste ta en selfie 🙂  🙂  Idag är det dax. Lite tyvärrkänsla på den… Men så är det. Bryggan måste upp. Om...
Lördag med Vedklyvning och Glöggprovning

Lördag med Vedklyvning och Glöggprovning

  Man kan säja att – Antingen är vi väldigt sena eller väldigt tidiga. Men det säjs i Bondepraktikan att man ska ha in veden innan Göken kommer… Annars kan man få Koko i veden? Vad då Koko kan vara 🙂  Men idag har vi tid. Så då blir det idag 🙂  Finns...
Fredag Med Trädgård, Jobbpyssel och Träning

Fredag Med Trädgård, Jobbpyssel och Träning

Idag sviktade vi… Vinden var inte så kul. Så det blev inte något bad.  Det fick bli trädgårdstunna istället för bad… Inte badtunna alltså… Utan fylla tunnan för sista gången på nittonhundratiotalet… Sista för säsongen kan man också säja 🙂 ...