Måndag Vinter igen :-)
När jag kommer ut på morgonen för att gå mina 1,6 km Walkstreak så är det vinter igen 🙂 När jag har gått min runda så blir det MorgonYoga. Härligt! I vinterlandskap mot jobbet. Måndag idag och då är det Live med Carina & Ernst. Idag pratar vi om Mål och Delmål....
Söndag Vaken i Västersjön
Jag började dagen med min Walkstreak och en inspektion av Vaken i Västersjön. Den ser okej ut 🙂 Årets första cykeltur blev en produktleverans i Munka. En MSM tub som ska göra några leder lite gladare. https://physiochraft.myforever.se/store/product/205 ...
Lördag med familjen vid grillen
Dagens började med Walkstreak nummer 23 tillsammans med Malin och Cooper. Missade bild… Vi fortsatte sedan med träning i gatans garagegym och…. glömde bild! Men sen blev det lite bilder 🙂 Härligt att göra ett benpass...
Fredag Besök hos Kalla fötter
Övernattning hos mamma betyder morgondopp med Kalla Fötter i Ivösjön. Hade vi varit hemma kan jag lätt säja att det hade varit för mycket vind och täcket över huvudet… Men är man i Bromölla så är man! Så här skriver Hannu som fotograferar dessa två bilder på...
Torsdag Munskydd och Semla
Idag jobbar vi med rumpan i fyrfota och sidliggande. https://www.facebook.com/physiochraft Om du har tillgång till ett gummiband så får du en förstärkning av rörelserna. Men det funkar bra utan gummiband också. Skulle du vilja ha ett gummiband? Skicka ett...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
