Torsdag Våren kommer
Walkstreak dag 42 hemma vid sjön. Det är så härligt att ha möjlighet till morgonpromenader. Våren kommer! Samtidigt som vi idag packar för att åka till mer vinter 🙂 Ernst stannar hemma idag för att börja packa för vår tur till Norberg. Jag kör till jobbet för att...
Onsdag Fint besök
Finbesök i Rosas vik på morgonen. Walkstreak dag 41 och mina nya knän är 77 dagar 🙂 . Ernst försöker locka fram solen. Inte helt lätt…. Men den kom fram ett litet tag idag. Jag har slarvat med den specifika axelträningen under min knäperiod…. Det är inte...
Tisdag Morgonpromenad med #enkeltattträna
Walkstreak dag 40 i dagsljus och med lite olika träningsstopp. Bålstabilitet med hjälp av en gunga. In med knäna mot magen! Parkbänksträning eller helt enkelt en pausträning var och när som helst! Uppresningar, dips och sittande mage. Inspektion av trädgårdens...
Måndag Ny vecka!
Visst blir man Glad när det är en ny vecka! Även om måndagsmorgonen är lite tidig på jobbet för min smak…. Det är ju Livesändning på måndagarna och den blir bäst på jobbet. Så då blir det tidig Walkstreak med pannlampa. Fast idag såg vi ändå ljuset komma i öster...
Söndag Skidor i Åkulla
Vi startar dagen med skidor på tv och plattan. Marcialonga – Långlopp i Italien. Spännande! Så det fick bli starten på tv´n, plattan på frukosten och sen tillbaka på hotellrummet och tv´n för målgång. Ja… det kommer att behövas snötillverkning när det är...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
