Lördag och Söndag Lidingöloppet
Som alla andra dagar med någon typ av lopp på agendan så är det en lite seg frukost för Ernst. 🙂 Men han kommer igång och det går ändå ganska bra idag. Han har ju en tuff dag framför sig. 15 och 30 km på Lidingö! Heja Dig Ernst! Dagens packning för löpning och VIP...
Fredag Lidingö nästa
Men innan vi kom så här långt så hände det en massa kul saker idag. Vi började dagen tillsammans med Kenneth vid Skogssjön. En pärla i Mjölby! Det finns andra som också gillar de här bryggorna….. Inte så kul 🙁 Härligt bad! Som vi alltid säjer – Man ångrar...
Onsdag Hemifrån
Bilen packad för en blandad tur en bit norrut. Jag lämnar som 59 åring och kommer att komma hem igen som 60 åring 🙂 Älvorna hälsade oss med dans över Rössjön när vi körde iväg. Många är vi som åkt vad vi kallar gamla E4an eller Riksettan. Jag har minnen från resor...
Onsdag På gång… Igen
Vi startar dagen i vår “Lidingöloppsträningsbacke”….. I morgon börjar vi köra norrut för att möta Lidingöloppsbanan i skarpt läge på lördag. Dagens Walkstreak dag 628 Vilken morgon! Ernst laddar dagens filmstudio 🙂 Knäböj för att stärka låren. Bra...
Tisdag Härlig morgon och lite fira
Fin morgon vid sjön! Så nära en perfekt morgon det kan bli i vårt liv. Att cykla ner till sjön från huset är en bra start. Walkstreak med Solhälsning. Punkt ett på listan över en bra morgon. Enkeltattträna på bryggan är punkt två på en bra morgon. Ernst laddar för...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
