Söndag Sya Trail

Söndag Sya Trail

Idag är det Sya Trail med Sya skidklubb. Löpning för Ernst och MTB för mig. Löpningen är första grenen. Ernst ska springa 15 km terräng. Jag drar ut i skogen för att fotografera när Ernst passerar.  Passar på att spela in #enkeltattträna.  Armböj och diagonal...
Lördag Forever Successday i Stockholm

Lördag Forever Successday i Stockholm

Vi startar upp dagen på lokalbussen i Linköping. Vi har lärt oss att köpa biljett med appen…. Nästa transportmedel idag är tåget mot Stockholm. Vi slumrade in gott båda två 🙂  Den stora fördelen med tåget!  En liten frukost i solskenet på Norra bantorget.  Lite...
Fredag Härlig morgon innan vi kör norrut

Fredag Härlig morgon innan vi kör norrut

Fredagsmorgon. Vi är på väg norrut idag. Men först en runda med träningsfilm och bad. Idag är det vinter/bastubryggan som gäller. När vi kommer ner så speglar sig en regnbåge i sjön.  Jag riggar för träningen och  Ernst riggar för badet. #enkeltatträna  med burpes,...
Torsdag Morgondopp och första frosten

Torsdag Morgondopp och första frosten

Magiskt vacker morgon! Älvorna dansar. 3 grader på termometern när vi gick ut. Solen börjar göra sig påmind bortom udden. Att bo på badrocksavstånd till morgondoppet är Lyx!  Det är fantastiska 15,3 grader i vattnet!  15 grader är inte så kallt. Men det kyler mot...
Tisdag

Tisdag

Nej…. Inget bad idag. För mycket vind. Gillar inte vind….  Ernst tog en morgonpromenad när jag körde till jobbet. Ernst är ute på utflykt. Någonting som behöver sågas. Då kan en fika och lån av såg hos Lennart bli bra 🙂  Tisdag – Lunchspinn...
Onsdag med förändringar

Onsdag med förändringar

Vilken Vacker morgon vid sjön. Men jag var inte tillräckligt på G. Så det blev inte något bad.   Istället för morgondopp så var det bilen till jobbet.       Jobbet innehåller tydligen skatten 🙂    Skatten kan ju vara att få äta frukost tillsammans på hotellet. En...