Inget skidspår kvar på sjön…. Men om du kollar på Skidspår.se så kanske du kan hitta ett 🙂 Vi fick ”nöja” oss med en morgonpromenad. #Walkstreak dag 397
Ernst stannar hemma och jag kör åt ”fel” håll. Jag ska till Båstad på förmiddagen idag.
Idag har jag möjligheten att påverka ett gäng som läser till Trädgårdsmästare på Akademi Båstad. Att få peppa för Service & Underhåll av kropp och knopp är bland det roligaste jag vet!
Att ha koll på kroppen är en bra ide´! Å det pratar jag gärna om 🙂
Eftersom Ernst stannade innanför 30 skyltarna idag så fick jag förmånen att vara tillsammans med Lilla My 🙂
Idag har jag publicerat film nummer 2400 på min Youtubekanal. Jag började med en Plankanutmaning 1 september 2015. Sen har det blivit 2399 filmer till med konceptet #enkeltattträna. Superkul! Just den här filmen tränar styrka för låren. Vi jobbar med musslan och rumplyft. Med eller utan gummiband i sidliggande och ryggliggande.
Här är länken till min Youtubekanal om du vill hitta mer enkel och bra träning. 🙂 https://www.youtube.com/@carinahammarstrand/videos
Nedräkningen fortsätter 🙂 https://www.vasaloppet.se/
Vasaloppet 30 2024 (Kortvasan)
Dagar kvar: 30
Tjejvasan 2024 (Tjejvasan tävling)
Dagar kvar: 31
Öppet Spår måndag 90 2024
Dagar kvar: 33
Fredag troligen Nattvasan
Dagar kvar: 37
Vasaloppet 2024
Dagar kvar: 39
Som uppvärmning till Vasaloppsveckan ska vi köra https://www.engelbrektsloppet.se/
Bild från förra året då mina knän fick sina första skidåkningsmedaljer i Norberg 🙂
