Bibliotek

Fredag Norrut

Fredag Norrut

Vi lämnar 30 skyltarna och kör norrut i ett riktigt snöväder. Vi hade vår hemma i går och idag var det vinter!

Ett riktigt busväder att köra iväg i.

Snöandet höll i sig till strax efter Jönköping.

Bild från februari 2015 Kenneth till vänster och jag i mitten.

Bild från idag. Två väldigt nöjda knäisar.

Takbox på. Tack Arne för hjälpen! Nu är skidor och vallautrustningen packade för kommande månad med skidåkning.

När Grabbarna fixade takboxen så passade jag på att gå dagens Walkstreak, dag43.

Vi ska fortsätta norrut. Det känns som en bra ide att fylla på spolarvätska.

Vi kom fram till Norberg precis lagom till fredagsfavoriten. Inte någon superpoäng i kväll, men det är jättekul att vara med i Duoappen.

Torsdag Våren kommer

Torsdag Våren kommer

Walkstreak dag 42 hemma vid sjön. Det är så härligt att ha möjlighet till morgonpromenader. Våren kommer! Samtidigt som vi idag packar för att åka till mer vinter 🙂 Ernst stannar hemma idag för att börja packa för vår tur till Norberg. Jag kör till jobbet för att...

Onsdag Fint besök

Onsdag Fint besök

Finbesök i Rosas vik på morgonen. Walkstreak dag 41 och mina nya knän är 77 dagar 🙂 . Ernst försöker locka fram solen. Inte helt lätt.... Men den kom fram ett litet tag idag. Jag har slarvat med den specifika axelträningen under min knäperiod.... Det är inte bra...

Tisdag Morgonpromenad med #enkeltattträna

Tisdag Morgonpromenad med #enkeltattträna

Walkstreak dag 40 i dagsljus och med lite olika träningsstopp. Bålstabilitet med hjälp av en gunga. In med knäna mot magen! Parkbänksträning eller helt enkelt en pausträning var och när som helst! https://youtu.be/LpaDX61ygIg Uppresningar, dips och sittande mage....

Måndag Ny vecka!

Måndag Ny vecka!

Visst blir man Glad när det är en ny vecka! Även om måndagsmorgonen är lite tidig på jobbet för min smak.... Det är ju Livesändning på måndagarna och den blir bäst på jobbet. Så då blir det tidig Walkstreak med pannlampa. Fast idag såg vi ändå ljuset komma i öster...

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.
Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm
info@physiochraft.se
070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

13 + 1 =