Tisdag Anders med Vinter

Tisdag Anders med Vinter

Vi vaknar upp till Vintern på Andersdagen! Så fint! Fast egentligen ska det väl inte vara Vinter på Andersdagen…. https://www.isof.se/lar-dig-mer/kunskapsbanker/lar-dig-mer-om-arets-namn-och-handelser/handelser/andersdagen

Fantastisk morgonpromenad Dag 334 🙂

Med och utan blixt på kameran.

In med ved för kvällen.

Jag vill gärna cykla Till jobbet på tisdagarna. Men inte idag…. Idag fick det bli cykel På jobbet istället. Men det funkar utmärkt. Ett riktigt bra intervallpass. 🙂

Styrka och koordination för benen och en liten bonus för magen 🙂

Lite stökigt att komma till Physiochraft idag. Men vissa ger sig inte 🙂

I kväll lyssnade jag på en podd som tog tag i mig! https://open.spotify.com/episode/4vvgL9ZxbdHu72appy2P7x?si=tfWKKrI0Q0yz_nQAb2q4-A&fbclid=IwAR0SqzMI90jIRFYXvoX4AIrAZPXDEaDLFzEsSwTtASp4rUaX2ZlmovY3HTk&nd=1 Robin Bryntesson som har varit elitskidåkare med diabetes berättar om hur han jobbar sig tillbaka efter en utmattning. Väldigt bra snack mellan Robin och hans fru Frida. Robin har i flera år varit ledsagare till Sebastian som åker längdskidor i paraförbundet. Sebastian kommer att åka i Para-OS i Peking men utan Robin. Jag tror att Emil Jönsson är en av hans ledsagare nu. Väl värt att lyssna på.

Måndag Ny Vecka!

Måndag Ny Vecka!

Vi startar upp vecka 48 med morgonpromenad. Vår Walkstreak nummer 333. Nöjd! Måndag betyder Live med Carina och Ronny. Idag snackar vi om att Stress är okej..... https://www.facebook.com/physiochraft/videos/880918229236824 https://youtu.be/mycr0wh-cpI Dagens...

Söndag Rödbetsbiffar

Söndag Rödbetsbiffar

Idag har jag / vi flyttat till Vinterstugan, stavtränat med Malin och Cooper och jobbat med Hälsocoachonline. Vad blev det bilder på? ..... Våra goda Rödbetsbiffar 🙂 Vi äter dem med ungsrostade rotfrukter och en Supergod sås med getost. Smaskens! Snart måndag...

Lördag Hem från Tyskland

Lördag Hem från Tyskland

Idag ska vi köra hem från Gut Basthorst och vår lilla Tysklands tur. Men som vanligt startar vi med en Morgonpromenad 🙂 En skitig... men skön promenad 🙂 Varför har vi varit på Gut Basthorst? Ett magiskt ställe med olika marknader under året. Just nu är det så...

Fredag På Gut Basthorst

Fredag På Gut Basthorst

På utflykt är det viktigt att vi får plats med Yoga! Fyra och en halv stjärna för detta 🙂 Efter Yogan var det frukost och sedan en stavgång runt slottet. Vad tittar du på? En kul fågelholk 🙂 En Härlig stavgångsrunda! På väg tillbaka möter vi våra vänner som kommer...

Friskvård/Träning

Friskvård/Träning på Hotell Erikslund.
Lisa och Carina på
PhysioChraft erbjuder:
Behandlingar
Träning
Chraftaget
Föreläsningar
Konferenspausen

Fysioterapi Sjukgymnastik

Fysioterapi på Hotell Erikslund
med Carina.
Vi erbjuder behandling inom ramen
för högkostnadsskyddet.
Specialområden är:
Artros
Livsstilsförändringar

Följ PhysioChraft
på Sociala Medier

Enkelt att träna • Fem minuters träning

Kontakta oss för ett friskare liv

Våra program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror. Physiochraft erbjuder hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.

Physio – Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft – kraft med ch betyder kraft av mig, Carina Hammarstrand

Hälsa är ett vitt och stort begrepp som innefattar väldigt mycket. För oss är det viktigt att se till helheten och skapa balans i tillvaron.

Balans både fysiskt och psykiskt är viktigt för att vi ska kunna må så bra som möjligt. När vi är i balans och mår bra har vi tillgång till hela vår kapacitet. Vi vill erbjuda Hälsoutveckling för Dig!

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

5 + 14 =