Engelbrektsloppet 60 km

Engelbrektsloppet 60 km

Vi startade upp dagen med frukost i gamla rummet på Värdshuset Engelbrekt. Här har vi utsikt mot start-och målområdet. Många skidåkare som lägger ut sina skidor för att vara i position för starten. Lyx att sitta och äta frukost och titta ut på det som händer.

Här delar vi på oss. Ann-Sofie går till motionsfållan och Ernst och jag går till tävlingsledet. Barnet i vagnen undrar vad pappa gör…. Han fotograferar oss. 🙂 Nu med facit så vet vi att Ann-Sofie får ge sig på skidåkning för Klassikern en gång till. De där reptiderna är inte alltid till ens fördel. Men de finns där av en anledning.

Full aktivitet inför starten.

Lycka till idag Älskling. Kanske vi ses i spåret?!

Jodå! Vi ser varandra mycket på det första varvet. Man kör två gånger 30 km.

Nu ska vi ut på andra varvet. Första varvet gick 13 minuter fortare idag än i går när vi bara…. körde ett varv på 30 km. Ingen nysnö och bättre skidor idag. 🙂

Ernst kroknade på andra varvet så nu kör jag själv. Här är jag nästan hela vägen upp på Håberg. En rejäl stigning.

Vi är i Mål! Jag först…. 🙂 Å vi är i mål med vår vecka i Engelbrektsspåret. Vi började förra helgen med 10 km på lördagen och 45 km på söndagen. Den här helgen började med 10 km i fredags, 30 km i går och 60 km idag. Idag kändes det för min del som att Vasaloppsformen är på väg. Kul! För Ernst blev det idag den 20de målgången i Engelbrektsspåret. Så han fick en Guldmedalj och får köra med Guldveteranväst nästa år! Grattis! https://www.engelbrektsloppet.se/veteraner

Här har vi Kristina Schultz som idag gjort sin tredje del av sin 30de Klassiker. Hon kommer att bli klar på Vättern Rundan. Jag påbörjade min 30de idag och kommer att bli klar på Lidingö. Om…Om allt går enligt plan 🙂 https://resultat.ensvenskklassiker.se/certificate

Åka med två vänster stavar

Åka med två vänster stavar

Walkstreak dag 407 i Norberg. Vi kollar skidspåren inför dagens lopp. Åk en mil, vinn en bil. Nummerlappspåse och solglasögon från huvudsponsorn Volkswagen. Precis innan start när vi ska ta på oss skidorna så säjer Ernst - Har du rätt stavar? Jag säjer kaxigt att så...

Föreläsning och Film nummer 2400

Föreläsning och Film nummer 2400

Inget skidspår kvar på sjön.... Men om du kollar på Skidspår.se så kanske du kan hitta ett 🙂 Vi fick "nöja" oss med en morgonpromenad. #Walkstreak dag 397 Ernst stannar hemma och jag kör åt "fel" håll. Jag ska till Båstad på förmiddagen idag. Idag har jag...

Måndag 15 Januari  Nedräkning pågår

Måndag 15 Januari Nedräkning pågår

Vi har mycket vinter i Skåne i år. Dags att skyffla undan snö idag igen. Det känns som om många har fått sig en tankeställare efter förra snökaoset. Det gick väldigt lugnt på E6an på morgonen. Fixa och förbereda med hjälp 🙂 Tack för hjälpen 🙂 Datorn på plats för...

60 dagar till Vasaloppet

60 dagar till Vasaloppet

Idag när det är 60 dagar kvar till Vasaloppet så har jag träff med Mathias & Joakim från https://www.kreaktor.nu/ Uppdraget är en film till Vasaloppet och https://vasaloppet.tv/ Jag återkommer när den publiceras 🙂 Vårt boende i Idre stylas till intervjustudio....

Friskvård/Träning

Friskvård/Träning på Hotell Erikslund.
Lisa och Carina på
PhysioChraft erbjuder:
Behandlingar
Träning
Chraftaget
Föreläsningar
Konferenspausen

Fysioterapi Sjukgymnastik

Fysioterapi på Hotell Erikslund
med Carina.
Vi erbjuder behandling inom ramen
för högkostnadsskyddet.
Specialområden är:
Artros
Livsstilsförändringar

Följ PhysioChraft
på Sociala Medier

Enkelt att träna • Fem minuters träning

Kontakta oss för ett friskare liv

Våra program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror. Physiochraft erbjuder hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.

Physio – Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft – kraft med ch betyder kraft av mig, Carina Hammarstrand

Hälsa är ett vitt och stort begrepp som innefattar väldigt mycket. För oss är det viktigt att se till helheten och skapa balans i tillvaron.

Balans både fysiskt och psykiskt är viktigt för att vi ska kunna må så bra som möjligt. När vi är i balans och mår bra har vi tillgång till hela vår kapacitet. Vi vill erbjuda Hälsoutveckling för Dig!

Hitta till Physiochraft

Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.

PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.

Hotell Erikslund, Varalöv, Ängelholm

info@physiochraft.se

070-626 72 03

Kontakta Physiochraft

13 + 6 =