Fredag Blandad dag
Så tidig morgon att det fick bli pannlampa. Men Ernst jobbar på att få fram solen 🙂 Lite suddiga men helt klara ändå 🙂 Idag är det #Walkstreak dag 749!!!! 749 dagar har kompis Malin varit ute och trampat minst 1,6 km. Jag har fått göra en omstart efter operationen. Så...
Torsdag Snö, stavar och pannlampa
Fram med stavarna och på med pannlampan. Walkstreak dag 28 på vår omstart. Idag var det två minus och ett litet piggesnöanfall. Men skönt ändå 🙂 ”Nån” hade dragit en tråd över stigen. Fantastiskt vad spindlarna kan! Ser du den? Lite snö som lagt sig över...
Onsdag På jobbet
Morgon vid Västersjön. Ernst lyckades få fram solen på förmiddagen idag också 🙂 Men på morgonen var det ganska mörkt och fuktigt. Walkstreak dag 27. Morgonträning på gymmet. Intervaller på gymcykeln. 30 minuter på belastning 18. Jag hade 24 innan operationen –...
Tisdag Högt vatten
Väldigt högt vatten i Västersjön. Mycket regn och västliga vindar gör att vattnet står högt. Än så länge är det lugnt. Hoppas att det fyller på våra grundvattendepåer ordentligt. Walkstreak dag 26 men vi hoppar över träningen på bryggan…. Lite för fuktigt idag 🙂...
Måndag Rutiner
En helt vanlig måndag – Walkstreak 1,6 km med stavar. Ljuset börjar komma på morgonen. Härligt! Helt vanlig måndag betyder Livesändning om Hälsa med Carina och Ronny. Idag pratar vi om träning 🙂 Kärt ämne! Det är alltid värt mödan att träna! Du hittar alla våra...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
