Fram med stavarna och på med pannlampan. Walkstreak dag 28 på vår omstart. Idag var det två minus och ett litet piggesnöanfall. Men skönt ändå 🙂
”Nån” hade dragit en tråd över stigen. Fantastiskt vad spindlarna kan! Ser du den? Lite snö som lagt sig över tråden.
Ernst skulle gå på Body Balance på morgonen. Det är för tufft för mig. Så jag körde två filmer med #enkeltattträna. Först Plankanutmaningen. Idag 60 sekunder X 3 med en liten pausrörelse.
Dagens andra träning med #enkeltattträna är styrka som lyfter brösten och tightar till gäddhänget…. 🙂 Jobba gärna tungt!
Idag är det träning med Knäkompis Stina.
Detta kommer vi att känna av… Utfall åt sidan och bakåt på Flowinmattan. Bra träning!
Jodå! Det blir bra 🙂 Tack Kristina på Salong Blondie!
Snygg display! Nästan lika snygg Enyaq som vår…. 🙂
Snygg logo på Jumbotronen. Förövrigt var det inte någon kväll att komma ihåg i Rögles historia….. Nya tag på lördag mot Malmö!
