Måndag Rutiner

Måndag Rutiner

En helt vanlig måndag – Walkstreak 1,6 km med stavar. Ljuset börjar komma på morgonen. Härligt! Helt vanlig måndag betyder Livesändning om Hälsa med Carina och Ronny. Idag pratar vi om träning 🙂 Kärt ämne! Det är alltid värt mödan att träna! Du hittar alla våra...
Söndag Nya knän i 60 dagar

Söndag Nya knän i 60 dagar

Jag tror att Cooper tänker så här – Varför ska det alltid vara en massa stök när grannarna ska vara med på mina rundor. När Husse och jag går så är det mycket enklare….. Men minsann så kom Solen fram lite senare på dagen. Men Cooper! Grannarna tycker att...
Lördag Cykel och Grönkålsbiffar

Lördag Cykel och Grönkålsbiffar

Vi startar upp dagen med en morgonpromenad. Cooper får syn på en Ekorre. Måste ju hålla koll på den 🙂 Ernst och Cooper inspekterar bryggan. Mycket vatten! Kul med hela gänget samlat på dagens Walkstreak. Malin på dag 743 och jag på dag 23 i min omstart med nya knän....
Fredag med premiärbad för mina Nya knän

Fredag med premiärbad för mina Nya knän

Tidig morgon. Vi ska vara i Bromölla klockan 07.30. Lämnar Ljungabolet klockan 05.50 i Månsken 🙂 Fortfarande månsken när vi landar på Korsholmen vid Ivösjön i Bromölla. En elak västanvind blåser rakt in på badplatsen. Om vi varit hemma hade vi inte badat…. Inte...
Torsdag Hos Fysioterapeuten

Torsdag Hos Fysioterapeuten

Tidigt ur sängen. På med pannlampa för dagens Walkstreak – nr 21. Ernst går på Body Balance och jag kör intervaller i 30 minuter på gymcykeln. Innan operationen cyklade jag på belastning 25. Idag körde jag på 18 och det kändes bra. Massor med träning för...