Lördag Stavträning

Lördag Stavträning

sep 30, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Idag blev det både Walkstreak och upptakt för stavträningen inför skidsäsongen på samma gång. Malin gick sin Walkstreak dag 1002 och jag 282. Vi drog igång säsongens stavträning. Försäsong för skidåkningen. En fin runda vid Rössjön. Cooper var också nöjd. 🙂 Länk till...
Torsdag Skördetid

Torsdag Skördetid

sep 7, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Promenadtempot har ökat 🙂 Skönt att kunna förlänga steget igen. När det går fortare blir bilderna suddigare 🙂 Walkstreak dag 259 Skördetid av allt möjligt i våra små odlingar 🙂 Den självsådda pumpan har också börjat röra på sig 🙂 På torsdagarna kan vi träna Body...
Måndag Nycklar

Måndag Nycklar

sep 4, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Fantastisk morgon! Walkstreak dag 256 Vackert! Skön rörlighet för rygg och ben. Vi står på alla fyra och ligger på rygg/sidan. Lägg något under knäna om det är tjurigt. Gör det som känns okej. Men våga låta det strama. Många av oss är lite eller mycket… oelastiska 😃...
Tisdag Mot Vasaloppet

Tisdag Mot Vasaloppet

jul 18, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Morgon vid Västersjön! Lika Härligt varje morgon! Walkstreak dag 208 Ernst rullar mot Båstad. Med facit så fick han en spännande dag idag 🙂 Jag kör till jobbet för att köra ett träningspass i gymmet. Uppstart på vintersäsongen 🙂 Första cykelintervallpasset med tung...