Idag blev det både Walkstreak och upptakt för stavträningen inför skidsäsongen på samma gång.
Malin gick sin Walkstreak dag 1002 och jag 282. Vi drog igång säsongens stavträning. Försäsong för skidåkningen. En fin runda vid Rössjön. Cooper var också nöjd. 🙂 Länk till Vasaloppscoachernas bästa tips på försäsongsträning. https://www.vasaloppet.se/nyheter/smart-traning-infor-skidsasongen/?fbclid=IwAR2_Ig015dvAu1q0h-VBt-8qfAB0K_IySsB2MbzyA7AcSUPi0XP5qoX8Pik
I dag var det hockey. Match mellan Frölunda och Rögle. Inte någon rolig historia…. Så det var tur att det fanns annat att titta på 🙂
Katt i och utanför påse…..
Dagens träningstips från #Enkeltattträna. Ryggliggande styrka för magen, 40 sekunder gånger fem Kämpa på!
