Promenadtempot har ökat 🙂 Skönt att kunna förlänga steget igen. När det går fortare blir bilderna suddigare 🙂 Walkstreak dag 259
Skördetid av allt möjligt i våra små odlingar 🙂
Den självsådda pumpan har också börjat röra på sig 🙂
På torsdagarna kan vi träna Body Balance på morgonen. Bra träning! https://www.youtube.com/watch?v=KH1K8m1x5Fg
Idag har du möjlighet att förstärka träningen med vikter. Vi gör ett enbensstående med fällning framåt med vikt i handen. Vi gör en gorillarodd och ett vajande träd. En del av min septemberutmaning.
Härligt med väder som ger möjlighet till uteträning. Idag grundträning för Vasaloppet med kund.
