Torsdag Rörlighet

Torsdag Rörlighet

En fuktig och mörk morgon. Men det bryter inte vår Walkstreak 🙂 Dag 364 Istället för Solhälsning så blev det en granhälsning idag 🙂 Body Balance – Neil visar en ny rörelse. En skön rotation 🙂 Ernst testar sin rörlighet och det ser ju bra ut. Som vanligt härligt...
Måndag Bra träning

Måndag Bra träning

Nu är det ganska mörkt på morgonpromenaden. Men att gå vid sjön ger energi för dagen. Så det vill vi gärna göra. Måndag! Idag är temat Charmen med Tarmen 🙂 https://www.facebook.com/physiochraft/videos/1406999233547204 Ernst har favorituppdrag idag 🙂 Lilla My får också...
Måndag Bra träningsdag

Måndag Bra träningsdag

Det blir mörkare och mörkare på morgonen. Skönt att vi inte behöver börja jobba jätte tidigt. Walkstreak dag 333. Måndag = Live med Carina & Ronny. Kosttillskott: Det är inte alltid vad du tror!  https://www.facebook.com/physiochraft/videos/695048969395608 Idag är...
Måndag Bra start

Måndag Bra start

Väldigt speciell morgon. Dimman lättade från norr, Hallandsåsen. Walkstreak dag 326 med bokstaven V. Så vi kör på vatten och Vackra Västersjön 🙂 I med stegen! En så här fin morgon måste vi ju bada! Ett Vinterbad = vattentemperatur under 10 grader är en Bra start på...
Måndag Bra träningsdag

Måndag Bra träningsdag

Morgonpromenad vid Västersjön. Bästa starten på en ny dag och en ny vecka. Walkstreak dag 305 När vi gick promenaden och sedan körde till jobbet såg det ut att bli en riktigt fin dag. Men sedan rullade det in moln och regn. Så det var helt okej att vara på jobbet...