Onsdag Sibirien och Skånes skidförbund
Men hur hamnade jag här….. Jo jag tänkte så här 🙂 Idag när det är dag 600 på min #Walkstreak och jag har inte någon att gå med. Då satsar jag på stavar i Sibirien 🙂 Promenad i Kronoskogen och bad i Sibirien. Perfekt start på den här dagen! Vi behöver uppdatera...
Tisdag En bil hit och en bil dit
Alltså! Ännu en morgon! En morgon med promenad vid Västersjön. Idag är det Walkstreak nummer 599! Dagens #enkeltattträna – Rumplyft! Alltid bra att träna baksidan 🙂 Nej…. Inte jag som ska klippas idag 🙂 Jag får ha mitt ruffs kvar en vecka till 🙂 Jag...
Måndag Ny vecka med fin start
Magiskt Vacker och skön morgon vid sjön! Visst är detta så nära magi man kan komma en måndags morgon 🙂 Att får hälsa solen på morgonpromenaden! Det är Lycka! Efter Walkstreak dag 598 kan man ju ta en meditationsstund medans frun fixar för #enkeltattträna 🙂 Idag är det...
Söndag Stavgång och skyltar
Stavgång! Ett super bra sätt att träna både kondition, styrka och rörlighet. Kondition för att du använder många muskelgrupper samtidigt. Så både hjärta och lungor får jobba mer än vid en vanlig promenad. Rörlighet för att du oftast tar ut steget längre och sträcker...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
