Fredag i Bromölla
Idag är det tidig morgon när vi lämnar Ljungabolet för att köra tvärs över Skåne. När vi lämnade Ljungabolet var det rejält dimmigt. Men ju längre österut vi kom desto mer orkade solen bränna igenom. Idag ska vi vara i Bromölla och köra olika saker. Första stoppet är...
Torsdag Morgon vid sjön
Det är en sådan Lyx att få ha närhet till skog och vatten. Walkstreak dag 594 vid Västersjön. Vill du också utmana dig själv med en daglig promenad på minst 1,6 km? Häng på i vår facebookgrupp – Walkstreak – https://www.facebook.com/groups/353097566150833...
Onsdag Cykla till jobbet
Men innan jag tar cykeln till jobbet så Hälsar vi dagen med en promenad – Walkstreak dag 593. Innan cykel till jobbet blir det dagens #enkeltattträna för baksidan och magen 🙂 Skura på bryggan och bada blir det också innan cykel till jobbet. Det gäller att gå upp...
Tisdag Inga bilder på jobbet :-)
Morgonpromenad innan jobb. En bra rutin tycker jag! Walkstreak dag 592 Dagens #enkeltattträna Styrka och rörlighet för ryggen. Fyrfota och magliggande för ryggen. Helst på ett hårt underlag men du kan lägga något under knäna. Om du hellre jobbar i sängen så är det...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
