jul 17, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Bröllop eller vanlig lördag. Vi startar dagen med en promenad #Walkstreak dag 561 Vi hinner ett träningspass med #enkeltattträna också innan vi drar igång för dagens stora händelse! Tior som man kan göra var som helst. Välj dina favoritutgångsställningar. Men idag är...
jul 15, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Nej…. Vi ska inte gå till Bröllopet idag. Men vi måste ju gå dagens promenad 🙂 #Walkstreak dag 560! En bra dag fortsätter gärna efter promenaden med ett pass #enkeltattträna Ett Favoritpass för mig! Armböj kombinerat med diagonala situps. Bara att jobba på! Nu...
jul 14, 2022 | Bibliotek, Dagbok
En fuktig morgon…. Walkstreak dag 559 Det fortsatte att vara fuktigt…. Men till sist hade skurarna dragit iväg så att Ernst kunde hänga ut lite tvätt. Vill gärna bädda in med utetorkade lakan direkt från torkställningen 🙂 Ernst har haft hemmajobb idag....
jul 13, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Full fart ur sängen på morgonen. Viktigt möte klockan 7.30. Men först #Walkstreak dag 558 🙂 Tack för besöket och Välkommen åter 🙂 Själv trampade jag iväg mot jobbet med två hembesök på vägen. Härlig förmiddag! Dagens #enkeltattträna – Jag kämpar med mina åtta...
jul 12, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Ordningen återställd! #Walkstreak dag 557 på hemmaplan. En riktigt fin sommarmorgon med två filmer på bryggan. Benstyrka med fokus på enbensböj. Detta är ett pass som jag ska köra ofta fram till min knäoperation. 🙂 Inte jag som valt intorbilden på filmen….....