Tisdag Åter i vardag
Vi önskade vår och fick vinter…. Även om det inte var detta vi drömde om…… Så är det ju ändå väldigt vackert 🙂 Kan bli Julkort 2023? Om vi kommer ihåg att vi tog kortet…… Iallafall Härligt med morgonrutin igen med Walkstreak. Idag är det...
Onsdag Enkelt att träna
Besök på filminspelningen 🙂 En fin morgon! Promenaden på morgonen är en av de saker som jag faktiskt kan tacka min artros för…. Eller hur jag nu ska säja. Avundsjuka på kompis Lotta som körde Runnstreak. Artrosen hade tvingat mig att sluta springa för flera år...
Måndag Enkelt att träna
Bröstmuskler och skuldra – Musklerna som påverkar våra axlar. Använd gärna olika vikter. Så att du har utmaning hela tiden 🙂 Måndag = Snack med Ronny. Idag pratar vi om – Vem kan man lita på? Är allt som myndigheter och forskning säjer sant. Ja…...
Fredag Spa och Storm
Lite småbusigt väder på morgonen ( inget mot vad det skulle bli senare…) gjorde att det inte blev promenad hemma. Bilen direkt till jobbet. Ett nytt löpband att testa. Kändes som ett rymdskepp. Men behagligt och lättmanövrerat. Fördelen med band är att man kan...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
