Måndag Föreläsning
Vi startar morgonen på Valhall Park – Rotary Ängelholmsklubben Rönne. De har frukostmöten på måndagarna och idag är jag föredragshållare. https://portal.clubrunner.ca/15815 Det är alltid lika roligt att föreläsa! Trevlig och engagerad publik idag 🙂 Efter...
Torsdag Företagartema
Vi startar morgonen med filminspelning på en av bryggorna. #Enkeltattträna Vilken morgon! Benstyrka med knäböj och jägarvila 25 sekunders intervaller och fyra omgångar Böj så mycket du kan. Lite är Alltid bättre än inget! 💪💪💪 Efter benträningen fortsätter vi på...
Lördag Föreläsning
Att få starta morgonen med morgonpromenad / Walkstreak är fantastiskt. Att få följa naturen varje dag ger så mycket upplevelser. Så tacksam att mina promenader fungerar bättre och bättre. En annan morgonlyx är att kunna bada. Idag provar vi sommarbryggan. Att kliva...
Tisdag Cyklar inne
Lite fuktig och blåsig morgonpromenad. Men det är så skönt att komma ut på morgonen. En förmån! Walkstreak dag 124. Min plan för dagen var att cykla till jobbet….. Men jag backade ur den planen…. Det fick bli cykel på jobbet i stället. Efter 15 minuter...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
