Onsdag Dag 70 med Nya knän

Onsdag Dag 70 med Nya knän

jan 25, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Morgon vid sjön den här bemärkelsedagen 🙂 Men idag lyckades Ernst inte locka fram solen. Vi är Glada även utan solen 🙂 Skön Walkstreak dag 34 70 dagar med nya knän 🙂 Det som stod överst på önskelistan av vad mina nya knän skulle kunna ge mig. Det var stabilitet! Och!...
Onsdag På jobbet

Onsdag På jobbet

jan 18, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Morgon vid Västersjön. Ernst lyckades få fram solen på förmiddagen idag också 🙂 Men på morgonen var det ganska mörkt och fuktigt. Walkstreak dag 27. Morgonträning på gymmet. Intervaller på gymcykeln. 30 minuter på belastning 18. Jag hade 24 innan operationen –...
Torsdag Hos Fysioterapeuten

Torsdag Hos Fysioterapeuten

jan 12, 2023 | Bibliotek, Dagbok

Tidigt ur sängen. På med pannlampa för dagens Walkstreak – nr 21. Ernst går på Body Balance och jag kör intervaller i 30 minuter på gymcykeln. Innan operationen cyklade jag på belastning 25. Idag körde jag på 18 och det kändes bra. Massor med träning för...