Fredag Strumpa på

Fredag Strumpa på

Det som göms i snö kommer fram i tö…. Flera gånger den här veckan. Ernst får ha hemmapyssel på förmiddagen. Själv körde jag grymt bra träning på Erikslund. Först 30 minuter bra cykelintervaller med svettiga underarmar 🙂 Efter cyklingen körde jag härlig styrka...
Måndag Bra start på ny vecka

Måndag Bra start på ny vecka

Morgon med promenad vid sjön. Walkstreak nr 2 dag 32. Måndags morgon med Carina och Ronny. Idag pratar vi om Koffein. https://www.facebook.com/physiochraft/videos/707861170744183 Bra träningsdag. Vi knäisar – jag och Stina, kör vidare med styrka för våra knän 🙂...