![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336630189_585871989916244_8463307915687054633_n-1024x767.jpg)
Det som göms i snö kommer fram i tö…. Flera gånger den här veckan.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336523025_740704157457312_4937480099390368369_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336535123_964391454919855_5845664214455227789_n-1024x768.jpg)
Ernst får ha hemmapyssel på förmiddagen.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336445097_1265664507641657_2486849866848968099_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336601655_785927562909715_3579442563226060185_n-1024x599.jpg)
Själv körde jag grymt bra träning på Erikslund. Först 30 minuter bra cykelintervaller med svettiga underarmar 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336602265_141560141911572_3133911564186570319_n-1024x768.jpg)
Efter cyklingen körde jag härlig styrka och konditionsintervaller med Malin.
Dagens #enkeltattträna fokuserar på Sidfläsket. 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336600186_661218399345756_2682503758648959538_n-1024x768.jpg)
Jag försöker rigga för en film – Strumpa på 🙂 Lyckas inte så bra….
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/03/336612230_733695795086527_7659732799264717557_n-1024x603.jpg)
Jag hade tur! Linda hjälpte mig med filmen! Så nu finns det bevis på att jag inte längre behöver doppa rumpan mot dörren för att få på strumpan 🙂
Idag har jag börjat planera för en Hälsodag som jag ska vara med på den 29de april. Om du finns i närheten av Hjärnarp så sätt ett kryss på den dagen. https://www.allegardenhjarnarp.se/event-details/halsodag-for-kropp-sinne-sjal