Onsdag Töjningar och Snigelspa
Solhälsning och morgonsträck. En det av Walkstreaken. Idag är det dag 216. Ibland får vi köra Måndagssnack på någon annan dag och spela in. Idag kör vi sändningen som ska vara på måndag. På måndag får du höra om Ronnys nästa projekt för att ge kunskap och inspiration...
Onsdag Nej Tack!
En riktigt blåsig morgon idag. Walkstreak dag 181 utan morgondopp. Vi rymde både från bad och film på bryggan. Hoppas på goare väder i morgon. Men det blev istället tre filmer med #enkeltattträna. Jag kallar dem sommarträning. Man kan göra en, två eller tre plus en...
Torsdag Vårstädning
Ännu en fin men blåsig morgon vid Västersjön. Jag kämpar på med att få upp farten på våra promenader. Idag klarade vi Walkstreaken på 19.03 i RaceOneappen. Så det börjar snabba på sig. 🙂 Walkstreak dag 119 med nya knän dag 155. https://www.raceone.com/sv-se Idag har...
Fredag Spa och Storm
Lite småbusigt väder på morgonen ( inget mot vad det skulle bli senare…) gjorde att det inte blev promenad hemma. Bilen direkt till jobbet. Ett nytt löpband att testa. Kändes som ett rymdskepp. Men behagligt och lättmanövrerat. Fördelen med band är att man kan...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
