Torsdag Föreläsning
Fin morgon 🙂 Walkstreak dag 273 Rörlighet och styrka för ryggen i fyrfota och magliggande Vi jobbar med diagonaler, skrynklar sida och magliggande träffa hälen över ryggen 😃 Bad med Solhälsning 🙂 #manångraraldrigettbad 🙂 En tur över åsen förbi korna som vi hjälpte...
Lördag Föreläsning
Idag hade solen redan kommit långt på himlen innan vi kom ut….. Walkstreak med Bästa sällskapet! Så här skrev jag på facebook i vår grupp – Walkstreak –> #walkstreak dag 114 för mig och 834 för Malin Nilsson . Gubbsen och Cooper har inte någon...
Tisdag Föreläsningar
Vi lyckades komma ut på morgonpromenad innan det kom in ett mjukt vårregn. Walkstreak dag 110. Idag tar jag och vännen Ben hissen upp till aerobicsalen. Vi ska tillsammans med Lisa prata om kroppen för en grupp som jobbar på Hotell Erikslund. Välkomna in! En boll till...
Tisdag Föreläsning
Ännu en riktigt fin morgon. Walkstreak dag 103 Idag ska jag föreläsa för Grönytearbetare och passar på att göra två filmer #enkeltattträna som passar in till föreläsningen. En cirkulationshöjare som passar bra som pausrörelser eller en uppvärmning inför tex...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
