jan 31, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Walkstreak dag 40 i dagsljus och med lite olika träningsstopp. Bålstabilitet med hjälp av en gunga. In med knäna mot magen! Parkbänksträning eller helt enkelt en pausträning var och när som helst! Uppresningar, dips och sittande mage. Inspektion av trädgårdens...
jan 30, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Visst blir man Glad när det är en ny vecka! Även om måndagsmorgonen är lite tidig på jobbet för min smak…. Det är ju Livesändning på måndagarna och den blir bäst på jobbet. Så då blir det tidig Walkstreak med pannlampa. Fast idag såg vi ändå ljuset komma i öster...
jan 26, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad med pannlampa. Mörkt och fuktigt på dagens #walkstreak dag 35. Det är så Härligt att vara igång med morgonpromenader igen! När vi kommer till jobbet så tränar Ernst Body Balance och jag spelar in två filmer med #enkeltattträna. Det dröjer innan jag kan...
jan 25, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgon vid sjön den här bemärkelsedagen 🙂 Men idag lyckades Ernst inte locka fram solen. Vi är Glada även utan solen 🙂 Skön Walkstreak dag 34 70 dagar med nya knän 🙂 Det som stod överst på önskelistan av vad mina nya knän skulle kunna ge mig. Det var stabilitet! Och!...
jan 24, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startade upp tisdagen med vår Walkstreak. Dag 33. Inte så bråttom idag så då fick vi dagsljus på promenaden. Härligt! Förutom dagsljus så var det en stilla morgon. Ingen elak vind som svepte över sjön! Fantastisk Morgon! 2,5 grader i vattnet och vindstilla!...