aug 13, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens #enkeltattträna i sängen. Augustiutmaningen ryggprogramet. Det blev riktigt jobbigt att köra i sängen… 😃💪 Morgonpromenad på Lindvallen. Båda kropparna känns väldigt bra efter cyklingen igår. Då lämnar vi för i år. Tror vi iallafall. Inget inplanerat i...
aug 12, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Nu är vi redo! Idag är det skarpt läge 🙂 CykelVasan på G. Vi brukar cykla från Lindvallen ner till starten. Det är en mil att cykla med en väldigt lång nedförbacke. Vi hade pratat om att vi kanske fick ta bilen ner om det regnade…. Men vi chansade… och...
aug 11, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad på banvallen i Sälen. Från andra hållet kommer cyklisterna på Öppet Spår 96 km. Upp i start backen! I morgon står vi på startlinjen och ska ta oss upp i backen. Men idag ska vi bara heja och ropa växla ner 🙂 Kom igen Peter! Upp i backen. Det är detta vi...
aug 10, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Ett av dagens träningspass. Cykla upp för startbacken igen. Vasaloppet har tvingats lägga om banan. Här skulle vi cyklat tvärs över….. Så istället får vi cykla som den gamla starten och sedan in på banvallen fram till backen. Framme vid backen träffade vi...
aug 9, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Ernst jobba hårt på att få fram solen 🙂 Men se…. Men kolla! Solen speglar sig….. Sällskap av Skuggis på dagens promenad – Walkstreak dag 231. Tack Skuggis för att du kom på besök! Det finns alltid plats för ett pass Enkelt att träna 🙂 Mellan soffan...
aug 8, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Kristalbröllop! 15 år sedan det var 080808 kl 0808 Har vi åldrats…. Aanää Men Fantastiska år har vi haft och kommer att ha! Efter ringcermoni var planen en vandring upp till Gustavliften. Vi började gå i lite lätt fuktigt väder. Full fart i bäckarna. Ja…....