Lördag Lidingöloppet
Vi startar upp dagens aktiviteter på Lidingö med att Ernst ska upp till starten för 15 km. Jag följer med till starten på cykel. Det blir inget 15 km för mig i år. Men förhoppningen är att jag ska vara tillräckligt tränad för en trippel nästa år…. Ernst och...
Fredag Återvinning och Uppladdning
Underbar frukost på Mjölby Stadshotell. Plötsligt dyker Klassikervännen Fredrik Gullstrand upp. Vi träffas här i Mjölby då och då. Det har aldrig varit planerat, men inte så konstigt. Vi har Mjölby Stadshotell som gemensam favorit! Den här gången kommer Fredrik med...
Torsdag Föreläsning
Fin morgon 🙂 Walkstreak dag 273 Rörlighet och styrka för ryggen i fyrfota och magliggande Vi jobbar med diagonaler, skrynklar sida och magliggande träffa hälen över ryggen 😃 Bad med Solhälsning 🙂 #manångraraldrigettbad 🙂 En tur över åsen förbi korna som vi hjälpte...
Onsdag Otippat Härlig morgon
Igår kväll och i natt har det blåst som sjutton. Så att vakna till en morgon där vinden är från rätt håll var ju helt otippat. Dimmor över Hallandsåsen 🙂 Skäggdopping med unge! Vi har inte hört eller sett dem med ungar i sommar. Vi trodde nästan att det inte blev...
Tisdag Motvind
Du måste hjälpa Ernst med Solhälsningen. 🙂 Mycket moln idag så det krävs extra kraft av dig, Cooper! Vi trampar runt vår Walkstreak och vad händer! Solen bryter igenom! Tack Cooper! Å Tack Ernst för att vi fick se solen en stund! Den drog sig undan senare i dag kan vi...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
