Kasta webhotellet One på brasan….. Ja, så har det känts nu i flera veckor. Strul, strul och mer strul. Så nu funderar jag och vi mycket på hur vi ska gå vidare med web och sociala medier. Jag gillar att jobba med bilder och bilder tar plats 🙂 Men vi funderar vidare och hoppas på att det ska funka här medan vi funderar. Om du har några tips på hur du skulle vilja se vår hemsida och kombinationen med blogg, Youtube, Facebook och Instagram, så får du gärna skicka några rader till carina@physiochraft.se. Du kanske har andra tips och önskemål om hur jag och Physiochraft ska jobba digitalt?

Vad har annars hänt sedan sist? Jo, vi har lastat en bil och kört till Östergötland.

Lastat om och kört till återvinningen.

Lastar om en gång till….. för leverans en annan dag 🙂 Tack Arne! Det var tungt!

Extra skönt att flytta på vissa saker….

Bäst med städ och röj är att grilla korv och fika 🙂

Höstmorgonpromenad i Mjölby. Walkstreak dag 310.

Lite Parkbänksstyrka på promenaden 🙂 Parkbänksstyrka med eller utan parkbänk 😃 Knäböj, armböj och mage.

Idag flyttar vi oss från Mjölby till Motala. På vägen dit snöar det!

I Motala är det årsmöte med Vättern Rundans Veteranklubb.

För att få vara med i Veteranklubben så måste man ha cyklat Vättern Rundan 315 km 25 år. Här är några av de som blev Veteraner i år. Bra jobbat!

Sen kan man ju fortsätta att cykla i ännu fler år. De här herrarna har cyklat 50 år!!! Jag är Fantastiskt glad för att jag cyklat 29 år!

På tal om Motionslopp så ska jag vara med på en mässa i Stockholm – Allt för Hälsan.

Ta med din träningsglädje till höstens största hälsoevenemang! Kom och lyssna på vårt panelsamtal lördag 11/11 klockan 17.00 kring Tjejer och Motionslopp där vi bjudit in Afaf Radhison, Marija Aurell, Carina Hammarstrand och Karin S Lindelöf för att prata om deras upplevelser och tankar.

Vi ser fram emot att träffa er på Allt För Hälsan i Älvsjö den 10-12 november.

Köp din biljett här: https://www.alltforhalsan.se/?sc_lang=sv-se

Vi finns i monter B05:22En Svensk Klassiker