Morgonpromenad och solhälsning. En väldigt bra morgonrutin.
Walkstreak dag 286
Vi skulle hämta Caddyn på Börjessons på morgonen.
Ernst fick hjälpa till med en förflyttning 🙂
Ernst fick inte tillgodoräkna sig bilputtning som träning på morgonen…. Vi drog igång Skiergträningen för säsongen idag med ett pass på 5 km. Tufft och nyttigt 🙂
Enbensstående framåtfällning, gärna med vikter i händerna. Enbenståhävningar.
En del av mitt jobb idag var en föreläsning för SPF Seniorerna i Ängelholm. https://www.spfseniorerna.se/distrikt/skanedistriktet/foreningslista/spf-seniorerna-angelholm/
Efter min föreläsning rullade det in en hel vagn med Kanelbullar 🙂
Finbesök på jobbet på eftermiddagen. Mysigt med lånehund 🙂
