Fredag Gofika med vinst

Fredag Gofika med vinst

Morgonpromenad på banvallen i Sälen. Från andra hållet kommer cyklisterna på Öppet Spår 96 km. Upp i start backen! I morgon står vi på startlinjen och ska ta oss upp i backen. Men idag ska vi bara heja och ropa växla ner 🙂 Kom igen Peter! Upp i backen. Det är detta vi...
Torsdag #manångraraldrigettbad

Torsdag #manångraraldrigettbad

Ett av dagens träningspass. Cykla upp för startbacken igen. Vasaloppet har tvingats lägga om banan. Här skulle vi cyklat tvärs över….. Så istället får vi cykla som den gamla starten och sedan in på banvallen fram till backen. Framme vid backen träffade vi...
Onsdag Skuggis på besök

Onsdag Skuggis på besök

Ernst jobba hårt på att få fram solen 🙂 Men se…. Men kolla! Solen speglar sig….. Sällskap av Skuggis på dagens promenad – Walkstreak dag 231. Tack Skuggis för att du kom på besök! Det finns alltid plats för ett pass Enkelt att träna 🙂 Mellan soffan...
Tisdag Kristallbröllop

Tisdag Kristallbröllop

Kristalbröllop! 15 år sedan det var 080808 kl 0808 Har vi åldrats…. Aanää Men Fantastiska år har vi haft och kommer att ha! Efter ringcermoni var planen en vandring upp till Gustavliften. Vi började gå i lite lätt fuktigt väder. Full fart i bäckarna. Ja…....
Måndag Högsta punkten

Måndag Högsta punkten

Måndag – Dagens tema hos mig och Ronny – Balans https://www.facebook.com/physiochraft/videos/838691540771431 Det regnar! Men har vi bestämt! Så har vi! Här har vi startbacken! För första gången ska vi cykla upp detta hållet. Vi har tidigare cyklat en...