okt 6, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Vi brukar inte banga ur så ofta för en utepromenad. Men idag blev det faktiskt bilen till jobbet för inneträning. Det blev promenad på gåbandet och styrka för mig och Body Balance för Ernst. Förutom styrka i gymmet så blev det en film med #enkeltattträna för magen och...
okt 5, 2022 | Bibliotek, Dagbok
När vi gick ut på vår morgonpromenad så var badvakten redan ute på bryggan. Full koll! Men vi skulle ju gå vår Walkstreak innan badet. 🙂 Balans och vadstyrka. Använd balansstöd om du behöver. Morgondopp! 12,6´ Härligt bad! Bokskogen är lika vacker året runt! Hemåt för...
okt 4, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Ännu en så där Magiskt vacker morgon 🙂 Walkstreak dag 641 En vacker morgon blir bara vackrare av några armhävningar om du frågar mig! 🙂 Så häng på! Magiskt! Jobbet ropar…. Så det är bara att dra iväg mot Erikslund. https://physiochraft.se/ Ikväll är det...
okt 3, 2022 | Bibliotek, Dagbok
När jag vaknade och tittade ut på himlen och busken utanför så blev det fart på kroppen. Upp och tittade mot sjön. Jo då! Det såg ut som en Magisk morgon. Ingen tid att förlora! Nu måste vi ut! Först promenad vid sjön. Dagens Walkstreak är dag 640! Vilken morgon!...
okt 2, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad med gänget! Om Cooper ville titta in i kameran…… Inte det nej….. Men öronen på skaft iallafall 🙂 Idag har vi haft tema vinterförvaring. In med trädgårdsmöbler och bilen. Nästan tagit upp alla potatis och plockat slut på tomater. Det...