Onsdag Snart är Björkarna borta

Onsdag Snart är Björkarna borta

okt 19, 2022 | Bibliotek, Dagbok

Morgonpromenad! Lika Fantastiskt varje dag! Walkstreak dag 656 vid Västersjön. Dagens träningsfilm – #enkeltattträna Enbensträning. Viktigt att jobba med benen var för sig. Jobba med knäböj efter egen förmåga. Ett litet böj är bättre än inget! Om du är stark så...