Fantastisk morgon med månen på väg ner i väster och solen på väg upp i öster.

Bortsett från hon i blåjacka så är det en vacker morgon…. 🙂 Men ett bra träningspass #enkeltattträna blev det 🙂

Tior – ben, armar och mage. Var som helst och när som helst 🙂

Det känns som att detta är dagen då vi fokuserar på att vara snygga….. Men bakgrunden är ju vacker 🙂

Bad blev det iallafall. 12 grader i Västersjön.

Man ångrar aldrig ett bad!

Måndag idag och vi har en tid att passa. Så vi får sätta lite fart!

Så Vackert hela tiden!

Dagens Live med Carina och Ronny handlar om Egenvård och massage. Här har du länken – https://www.facebook.com/physiochraft/videos/1258119728094410

En riktigt bra träningsdag idag. Först morgonens walkstreak och #enkeltattträna. Sedan styrka och kondition med Ernst och Peter. Som avslutning ett pass Body Balance! Helt enkelt en kanon dag!

Ernst är duktig på att stå i Kråkan på Body Balance. Han kan få ihop stortårna också! Jag klarade också Kråkan riktigt bra under passet. Fast inte med stortårna ihop… Men Nöjd! 🙂