aug 31, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Många dagar under året så har vi förmånen att starta dagen med en morgonpromenad, #enkeltattträna på bryggan och ett bad. Underbar start på vilken dag som helst 🙂 Iallafall om du frågar mig 🙂 Dagens #enkeltattträna ger styrka och rörlighet till ryggen. I går blev jag...
aug 30, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Vilken Vacker morgon! 7 grader på termometern ger dansande änglar över en varm sjö. Walkstreak dag 606 med stopp för att samla in solens härliga energi. Dagens träning med #enkeltattträna En av mina favoriter! Älska armböj! Kolla på den här länken...
aug 29, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Walkstreak dag 605 Idag känns det som att hösten kom in över oss. En nordostanvind som gav funderingar om cykel eller inte till jobbet 🙂 Jodå! Jag bestämde mig för cykel till jobbet 🙂 Jodå! En riktigt bra cykling till jobbet. Det är en sån fantastiskt förmån att kunna...
aug 28, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Så här olika kan man starta upp en söndag…… Jag gick min Walkstreak dag 604, spelade in #enkeltattträna och simmade en liten runda. Ernst hade sovmorgon och tog sen en fika med kompis Arne….. Så olika kan det vara mellan Skåne och Östergötland 🙂...
aug 27, 2022 | Bibliotek, Dagbok
I dag fredag har Malin och jag tränat med stavar och gått #walkstreak vid Rössjön. Fantastiskt vackert! Jodå… Det blev lite klättra 🙂 https://upplevbjare.se/trollehallar/ Stavarna gjorde skillnad på det här underlaget 🙂 Efter stavarna blev det träning på...