Torsdag Body Balance

Torsdag Body Balance

Morgon med gänget! Walkstreak dag 238 för Carina och 958 för Malin. Ernst och Cooper då? ……. Vacker morgon vid sjön! Body Balance kl 8.30 på Hotell Erikslund! Perfekt morgonträning 🙂 Jag är så glad att jag kan göra en kråka 🙂 Måste fortsätta! Det är lätt...
Onsdag Nio månader

Onsdag Nio månader

Ännu en fin morgon hemma vid Västersjön! Njuter varje dag som vi kommer ut på våra morgonpromenader. Walkstreak dag 237. Idag är en bra dag att cykla till jobbet 🙂 Har inte cyklat till jobbet sedan i maj månad. Så det är hög tid 🙂 Jag gjorde en liten omväg så det blev...
Tisdag Högt vatten

Tisdag Högt vatten

Mycket vatten i sjön. Med facit kan vi säja att det blev en hel del sol idag. Så Tack Ernst för morgonens Solhälsning 🙂 Härligt morgonbad efter en intensiv walkstreak med backintervaller. Svettigt i håret 🙂 Tur att jag inte planerat för en liggande träning här på...
Måndag Åter vid Västersjön

Måndag Åter vid Västersjön

Om vi tyckte att det var jobbigt med väldigt lite vatten tidigare i sommar. Så är det precis tvärt om nu. Massor med vatten! Morgonpromenad för att kolla på nedfallna träd och högt vatten. Walkstreak dag 235. Förmiddag hemma. Vi jobbar vidare med Aberga Sjöglimt 🙂...
Fredag Potatis norrut

Fredag Potatis norrut

Några solstrålar som kämpar med molnen. Walkstreak dag 225 Vi ”åldringar” tar tidningen med hem 🙂 Potatisar på väg norrut. Inspelningsplatserna för #enkeltattträna varierar. Idag är jag här 🙂 Rörlighet och styrka för ryggen, Vi jobbar på alla fyra och...