Måndag Favoritmorgon
En minusgrad när vi klev upp på morgonen. Det såg härligt ut från sovrumsfönstret. Så beslutet blev snabbt – Bryggmorgon! Men först dagens Walkstreak – dag nummer 116. Bryggmorgon med balans- och koordination. #enkeltattträna – Ett program som passar...
Onsdag Magisk morgon
Vi startar upp morgonen med en filminspelning. Enkeltattträna med benstyrka – Knäböj! Vanliga knäböj och singelben. Viktigt att träna varje ben för sig! Använd gärna balansstöd! En helt magisk morgon! Vi lägger i stegen och går sedan iväg på dagens Walkstreak...
Påskafton med Kalla Fötter
Vilken morgon! Det här gänget är helt Underbart! Vår morgon startade klockan 05.30 och 06.15 var vi i bilen. Ernst fick skrapa rutan 🙂 En magisk morgon med soluppgång och Naturmorgon på radion när vi kör österut. Vi hade missat outfiten…. Men ett underbart Bad...
Onsdag 5.8 grader
Idag startar vi upp dagen på bryggan med #enkeltattträna – Knäböj och Jägarvila. Underbar start på morgonen! Efter Jägarvilan gick vi dagens Walkstreak. Tillbaks till bryggan 🙂 Vardagslyx på toppnivå! Jodå! 5,8 grader är kallt – Men det är det som är...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
