Måndag Styrka

Måndag Styrka

En grå morgon som följdes av en grå dag. Detta kan vi säja med facit på dagens väder 🙂 Men även en grå dag är en dag och morgonpromenaden är den absolut bästa starten på dagen. Walkstreak dag 284 idag. Måndag igen och det betyder Live om Hälsa med Carina & Ronny....
Söndag Nässlor

Söndag Nässlor

Dagen startade som vi vill med en promenad – Walkstreak dag 283 Vi passade på att träna enbensböj nere vid sjön när vi var ute på promenaden. Vi jobbar med benstyrka – Enbensböj med foten upp bakom dig. Använd gärna balansstöd. Idag var det tv-sändning...
Fredag Vitsippan

Fredag Vitsippan

Fredag med morgonpromenad. Inte så jättetidig…. Vi är ju lediga idag 🙂 Men en Walkstreak dag 281 blev det iallafall och Ernst försökte jobba fram solen 🙂 Idag har vi pysseldag = flytta och sortera i våra hus. Ett hus ska ju rivas så småningom…. Så det...
Torsdag Nytt på jobbet

Torsdag Nytt på jobbet

Grå morgon, så du får jobba hårt, Ernst! Ernst är ganska grå han också idag…. Om du tittar i nederkanten på mig så har jag iallafall lite mer färg ……. Dagens Walkstreak är dag 280 för mig. Egentligen hade jag velat gå med Malin som idag gick dag...
Onsdag Födelsedag

Onsdag Födelsedag

Vilken morgon! Det brukar vara fint väder runt min födelsedag och idag är det Fint på riktigt! Dagens morgonpromenad – Tipsrunda runt Väderkullen på Romeleåsen.Walkstreak dag 279. Lite tunga ben…. men vi kom upp på Väderkullen, 165 möh i platta Skåne 🙂 Ett...