feb 9, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Jag har ”slarvat” med mina armböj….. Det är Färskvara med träning…. #Enkeltattträna i vår hotellkorridor på Engelbrekt. http://engelbrekt.se/ Armböj och diagonal mage. Armböjen blev jobbig…. Måste armböja oftare! Dagens plan var lite...
feb 8, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Lite turistpromenad idag också. Walkstreak dag 48 och Nya knän dag 84. Kul siffror! Idag gjorde Frida Zetterström,https://frilansfrida.se/om-frida-kontakt/ en bra inlägg på TV 4. Hon pratade om skidkläder och tog plötsligt som av en händelse upp en liten lapp med...
feb 6, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Måndagsmorgon = Då är det ju Livesnack med mig och Ronny. Idag pratar vi Fettförbränning. Här är länken –> https://www.facebook.com/physiochraft Idag har vi Relaxdag i Norberg. Lite jobb i ”gammelrummet” på Värdshuset. Relaxdag eller jobbdag. Alla...
feb 2, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Walkstreak dag 42 hemma vid sjön. Det är så härligt att ha möjlighet till morgonpromenader. Våren kommer! Samtidigt som vi idag packar för att åka till mer vinter 🙂 Ernst stannar hemma idag för att börja packa för vår tur till Norberg. Jag kör till jobbet för att...
feb 1, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Finbesök i Rosas vik på morgonen. Walkstreak dag 41 och mina nya knän är 77 dagar 🙂 . Ernst försöker locka fram solen. Inte helt lätt…. Men den kom fram ett litet tag idag. Jag har slarvat med den specifika axelträningen under min knäperiod…. Det är inte...