Torsdag Träning är Färskvara

Torsdag Träning är Färskvara

Jag har ”slarvat” med mina armböj….. Det är Färskvara med träning…. #Enkeltattträna i vår hotellkorridor på Engelbrekt. http://engelbrekt.se/ Armböj och diagonal mage. Armböjen blev jobbig…. Måste armböja oftare! Dagens plan var lite...
Onsdag Våga bli trött

Onsdag Våga bli trött

Lite turistpromenad idag också. Walkstreak dag 48 och Nya knän dag 84. Kul siffror! Idag gjorde Frida Zetterström,https://frilansfrida.se/om-frida-kontakt/ en bra inlägg på TV 4. Hon pratade om skidkläder och tog plötsligt som av en händelse upp en liten lapp med...
Måndag Relaxdag

Måndag Relaxdag

Måndagsmorgon = Då är det ju Livesnack med mig och Ronny. Idag pratar vi Fettförbränning. Här är länken –> https://www.facebook.com/physiochraft Idag har vi Relaxdag i Norberg. Lite jobb i ”gammelrummet” på Värdshuset. Relaxdag eller jobbdag. Alla...
Torsdag Våren kommer

Torsdag Våren kommer

Walkstreak dag 42 hemma vid sjön. Det är så härligt att ha möjlighet till morgonpromenader. Våren kommer! Samtidigt som vi idag packar för att åka till mer vinter 🙂 Ernst stannar hemma idag för att börja packa för vår tur till Norberg. Jag kör till jobbet för att...
Onsdag Fint besök

Onsdag Fint besök

Finbesök i Rosas vik på morgonen. Walkstreak dag 41 och mina nya knän är 77 dagar 🙂 . Ernst försöker locka fram solen. Inte helt lätt…. Men den kom fram ett litet tag idag. Jag har slarvat med den specifika axelträningen under min knäperiod…. Det är inte...