maj 4, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar morgonen med filminspelning på en av bryggorna. #Enkeltattträna Vilken morgon! Benstyrka med knäböj och jägarvila 25 sekunders intervaller och fyra omgångar Böj så mycket du kan. Lite är Alltid bättre än inget! 💪💪💪 Efter benträningen fortsätter vi på...
apr 19, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Blåsig morgon idag också och nej inte någon lång vila… Bara en lite film med solhälsning 🙂 Walkstreak dag 118 Någon hade haft kalas på vår altan. Troligen en Duvhök som fått en Duva. Idag är det premiär! Cykla racer till jobbet för första gången för säsongen....
mar 28, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi vill ju inte ha mer vitt på marken…. Men det är ändå lite fint. 🙂 Det är ju svårt att inte gilla en morgonpromenad med soluppgång. Walkstreak dag 96. Trots fyra minus så är det en morgon med Lycka i sinnet! Idag händer något så ovanligt som att Ernst kör iväg...