Tisdag Västersjön
Hemma vid Västersjön igen några dagar. Vilken morgon! Walkstreak 173 Morgonträning på bryggan. Idag behövde vi lite extra rörlighet. Den delar vi med oss av på #enkeltattträna. Skön rörlighet för rygg och bäcken. Det får kännas obekvämt. Nu har vi passerat från...
Måndag Söderut
När man bor på Hotell Nostalgi i Motala har man enligt Ernst en fantastisk förmån. Man får lov att gå igenom Motormuseet till frukosten 🙂 Lagom lång promenad för mig bland bilar…. Men man kan ju ta omvägar i gångarna 🙂 https://motormuseum.wixsite.com/motormuseum...
Söndag HalvVättern
Söndagsmorgon och klockan är 06.50. Vi ska starta i den tredje startgruppen 07.04. Solen strålar och vinden är något lugnare än i går. Vi är taggade för vår 17de HalvVättern = 15 mil cykling. Inte så många bilder längs rundan. Men sammanfattningen blir – En...
Lördag 100 km cykel
Idag cyklar vi båda 100 km men i olika lopp och olika starttider. Jag cyklar TjejVättern och Ernst cyklar Vättern 100 km. Hissen till starten 🙂 Idag cyklar jag TjejVättern som Veteran för första gången. Kul! Jag startar 09.12 Ernst startar 11.30. Så han kan följa med...
Fredag Uppstart på Cykelveckan
Morgonpromenad i Mjölby – Skogssjön. Walkstreak dag 169 Det går ju inte att låta bli att starta upp dagen här 🙂 Några armböj på bryggan 🙂 Lite och ofta är det som är grejen! Att träna lite men ofta är effektivt för Hälsan. Så tänk några armböj här och där i...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
