jun 26, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Wow! Idag fick vi regn! Men dagen / morgonen började med en Solhälsning vid en helt stilla sjö. Vackert! Morgonbad! 21.5 grader. Live med Carina och Ronny. Idag pratar vi om de nya Nordiska näringsrekommendationerna som publicerades förra veckan....
jun 25, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonrutin med Walkstreak Lite taskig uppstart på morgonen innan promenaden. Vi upptäcker att det har slangats diesel från Malins jobbebil. Tråkigt! Men vi låter inte eländet stoppa vår morgonpromenad. Walkstreak – Carina 185 och Malin 905. Idag tränar vi...
jun 24, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Walkstreak lite senare än tidigt 🙂 Det närmsta vi kom ett bad i sjön idag …. tittade på Cooper när han svalkade tassarna. Vi har ägnat dagen åt att tvätta och packa inför vår semester. Ernst fick hjälpa mig att sy på ett par byxor. En perfekt dag att rätta gamla...
jun 23, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Cooper hjälper till med dagens Solhälsning. Med facit så kan vi säja att det gjorde skillnad. Vilken Fantastisk Midsommarafton! Ibland blir det extra mycket djur på promenaden. Styrka för mittimitten med #enkeltattträna Mittimitten träning * Fyrfota diagonaler *...
jun 22, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Eller möjligen Lilledan? Det finns ritualer och det finns ritualer…. Malin och jag räknar våra Promenaddagar – Idag Walkstreak nr 902 för Malin och 182 för mig 🙂 Å Ernst då…. Ernst har ett stort uppdrag på morgonpromenaden – Han ska hälsa Solen...
jun 21, 2023 | Bibliotek, Dagbok
En riktigt blåsig morgon idag. Walkstreak dag 181 utan morgondopp. Vi rymde både från bad och film på bryggan. Hoppas på goare väder i morgon. Men det blev istället tre filmer med #enkeltattträna. Jag kallar dem sommarträning. Man kan göra en, två eller tre plus en...