jul 8, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar dagen med frukost på verandan. Frukost….. eller Uppladdning pågår. 🙂 Efter uppladdning kommer utlastning 🙂 Två jobbiga processer med simningen är – Våtdräkt på och Våtdräkt av. Däremellan en lugn simning. Ernst har haft tre superbra simningar....
jul 7, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Walkstreaksgänget är samlat. Vi kollar in Vanån och Västerdalälven inför dagens simningar. Måste ju även kolla så att Tallen står kvar 🙂 Tallen som vi rundar när vi svänger av från Vanån in i Västerdalälven. Idag är det flera simningar på G. På oss tre är det nio...
jul 6, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens Walkstreak på tävlingsområdet. Vi preppar för att gå till start några gånger i morgon. 🙂 https://vansbrosimningen.se/ I går skickade Google map ut oss på grusvägar vilket syns på bilen. Men efter en kärleksstund tillsammans med Ernst så är Gröna Caddyn riktigt...
jul 5, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens Walkstreak, dag 195, på Södra berget. Sista morgonpromenaden med Vallmo56 för den här semestern. #Enkeltattträna med fokus på Balans. Inspiration 😃 Jobba med balansen. Gärna ofta . Hellre lite och oftare än väldigt sällan. Använd balansstöd om du behöver och...
jul 4, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens Walkstreak på Södra Berget. Vi passerar deras snölager för nästa skidsäsong. Ett av mina mål under semestern har varit att gå 5 km i en följd. Idag! Idag gick jag frivilligt 5 km utan nummerlapp….. 5,2 km med Bästa semestergänget! Träningen för...
jul 3, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar dagen med en Walkstreak på Tarzanstigen. En promenad över stock och sten och med en massa hinder på vägen. Som tur var så kunde jag passera förbi vissa hinder. Knäna var väldigt duktiga ändå utan att göra vissa saker 🙂 Det här mäktiga Soluret finns på...