Morgon i Motala Walkstreak dag 311. Kombinerar morgonpromenaden med Inspiration för balansträning. Våga utmana!
Det finns flera konstverk som har med Vättern rundan att göra vid strandpromenaden i Motala. Detta tillkom när Vättern rundan fyllde 50 år.
Här är namnplattorna för de som har cyklat 50 lopp. Vättern Rundan i 50 år! Det är så mycket Respekt! Själv hoppas jag på runda nummer 30 nästa år.
Ett annat konstverk som också tillkom när Vättern Rundan fyllde 50 år. Vi brukar passa på att sitta upp 🙂
Den här kvinnan fotograferade oss när vi satt på cyklarna 🙂 Så jag tog en bild tillbaka 🙂
Vi bjöd in Hector och Josefin på frukost på Hotell Nostalgi. Ernst och Hector gick en runda på Motormuseet. https://motormuseum.wixsite.com/motormuseum
Innan vi checkar ut från https://www.hotellnostalgi.se/sv så kör vi en runda för magen 🙂
Ryggliggande magträning. Vi jobbar i 40 sekunder fem gånger. På golvet eller i sängen. Jobb lugnt och metodiskt. Stark mage!
Från Motala längs Göta kanal med Underbara höstfärger.
När vi kom ut till E4an och körde söderut så kom regnet. Sedan regnade det i 35 mil. Inte förrän vi var nästan hemma så slutade det att regna. I regnmätaren hemma fanns det 50 mm.
