![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/330392532_751225716187160_4716957507362466359_n-1024x599.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/330850823_546871744174918_9148253277301478622_n-1024x600.jpg)
Vi startar dagen med Walkstreak dag 56. Idag var det svårt att få fram solen….
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/330974628_1195579724410099_5938674805389298723_n-1024x767.jpg)
Ernst startar dagen på jobbet med ett pass Body Balance. Jag kontrar med två filmer #enkeltattträna
Rumpa och höfter med eller utan miniband.
Träning för axlarna. Mina #artrosfavoriter. Gärna en lättare och en tyngre vikt.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331337913_1304925097019446_5799162375319084930_n-1024x767.jpg)
Ja det är frågan….??? Spela Padel eller träffa Fysioterapeuten. För mig ett väldigt lätt val! https://engelholmsfysioterapi.se/ Tre månader med nya knän 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331343480_1361758754591004_2019561196495109697_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/02/331233387_951581285854827_1077991819349503805_n-1024x767.jpg)
Förändring på gång…… 🙂 Vi tror på en bra gång 🙂