Vi startar upp dagen med en fuktig promenad. Hela Walkstreakgänget samlat igen efter ett längre avbrott. Malin har trampat på och är idag på dag nr 737 sedan vi startade nyårsdagen 2021. Jag har fått göra avbrott när jag fick mina nya knän. Men nu har jag startat upp igen och idag är det dag nummer 17.

Mycket häng i soffan idag. Massor med skidåkning. Med lite avbrott för tidningsläsning 🙂

Med nya knän är Carina Hammarstrand redo för kommande utmaningar – HD

Tyvärr är artikeln låst på HD. Men jag är väldigt nöjd! Både med mina nya knän och artikeln 🙂

Det har varit lite andra aktiviteter förutom soffan och tv´n idag. Jag har kollat hur det går för snödropparna 🙂

Ernst bestämmer sig för att skiljas från en kär gammal vän. En 18 år gammal jacka….

13 km rehabcykling i regn…. Men cykla känns väldigt bra och Race-ONE hade en tävling idag…. Så jag tog mig ut i regnet mellan Calle Halvarsson och Elvira Öberg 🙂 https://www.raceone.com/sv-se

Dagens Planka med en mellanövning.

Plankanutmaning dag 8 –> En stege med 45, 35, 25 och 15 sekunders Planka.

I morgon är det måndag! Första riktiga veckan på 2023. Missa inte Live med Ronny och Carina – Du kan lyssna när du vill –

https://www.facebook.com/physiochraft

https://www.facebook.com/physiochraft