Vi brukar inte banga ur så ofta för en utepromenad. Men idag blev det faktiskt bilen till jobbet för inneträning.
Det blev promenad på gåbandet och styrka för mig och Body Balance för Ernst.
Förutom styrka i gymmet så blev det en film med #enkeltattträna för magen och rumpan. Jag spelade även in en film med stretch för framsida lår och rumpan. https://www.youtube.com/channel/UC1Yu7UKde8k19xocrqWFjLQ/videos
Idag hade Engelholms Fysioterapi visning av sina nya lokaler på det nya Arenaområdet. Jättefint! Vi missade ju att ta upp kameran där inne…. Men ni kan lita på att där är fint! Engelholms Fysioterapi är en av de kliniker som jag skickar patienter till. Jag är ju inte så stark i kroppen längre pga min artros. Så en hel del patienter skickar jag vidare till kollegor. https://engelholmsfysioterapi.se/
I kväll var det Visionsmöte med FK Snapphanarna. En av punkterna var att klubbkläderna ska på även på träning. För att visa att här kommer Snapphanar. Inte för att skydda Skåne mot Sverige…. Vilket man kan tolka som man vill… Utan för att visa på klubbens verksamheter. Det är ju kul om fler vill vara med på träningarna och dela klubbgemenskapen 🙂 https://www.facebook.com/FkSnapphanarna/
