Idag ska Ernst ut på eget äventyr. Han ska vara med och sköta parkeringen på en mässa på Ring Knutstorp.
https://entreprenadliveskane.expofp.com/ Mässan är gratis men man behöver anmäla sig. Klicka på länken under.
Å Ernst har tur som vanligt….. En ny keps 🙂 Den vänstra är från Tennisen i somras…..
Själv lägger jag första timmarna på jobbet på träning. 30 minuter cykelintervaller. Bra pass! Sedan blev det styrka för ben och överkropp. Skönt trött!
#enkeltattträna – Idag bjuds du på sidfläskstyrka 🙂
Sidoplanka – aktiv och statisk. Jobba efter Din förmåga! Varje lyft är alltid bättre än inget!
Promenad på egen hand efter den andra träningen. Nu är klockan snart nio. Bra morgon! Walkstreak dag 622
En sak till innan jag hoppar i duschen! Jag blir så här lycklig när jag lyckas ladda ner mitt patientadministrationsprogram i den nya datorn. Alldeles själv! Så Nöjd! Ja…. resten av dagen blev också bra 🙂
