Torsdag Mackmyra
Ett Underbart morgondopp i Testeboån lite utanför Gävle. Det blir troligen lite färre dopp resten av semestern. Men några vatten som är badbara ska vi nog hitta 🙂 Idag är det Mackmyra på schemat. Rundvandring, provning, hälsa på en gammal tunna och fylla en ny. Gammal...
Onsdag Söderut mot Gävle
Sista morgonpromenaden i Härnösand och längs Bottenhavet. Fint område vid Sälstenen i Härnösand. Bra trädäck för #enkeltattträna . Idag kör vi en hundring mage! Jippie!! 🙂 Tänk på att snabbt inte är bäst. Jobba hellre lite färre men lugnt och stabilt än att jobba...
Tisdag Hemsö
Walkstreak dag 578. Morgonpromenad för fem av fem, med dopp för tre av fem. #Vallmo 56 har det bra! Dagens turistmål är Hemsö, Till ön kommer man med bilfärja. Vi kliver ner i underjorden och får en riktigt bra guidning om en försvarsfästning som var i fullt bruk...
Måndag Hernö
Fin morgon vid vattnet som är en blandning av Bottenhavet och Ångermanälven. #Walkstreak nummer 577 Vacker och Härlig morgon! Måndag betyder – Live med Carina och Ronny https://www.facebook.com/physiochraft/videos/1097130494573319 Idag är Classe min sidekick med...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
