I dag startar jag med en film #enkeltattträna – Balans och benstyrka. Viktigt att träna benstyrka och balans för oss alla! Om du har bra balans så ställer du dig på något rörligt underlag och om du har dålig balans så håller du i något. Dagens walkstreak –...
Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning.
Klicka på bilden för att se mitt arkiv.