Vi startar dagen med Walkstreak dag 547. Många fina sommarmornar! Vill inte missa en enda.
Idag börjar Ernst sommarjobb 🙂 Att vara volontär för Båstadtennisen. Första uppdraget på förmiddagen är att hämta tennisspelare på Kastrup.
Lite väntetid i Båstad och sedan tillbaks till Kastrup igen.
Själv har jag haft en bra träningsdag idag. 🙂 Först 31 km MTB med Peter. Vi cyklade runt sjöarna. Konstigt lite trafik idag. Vi var nästan själva hela tiden.
Efter cyklingen blev det 2000 meter simning. Bra drag i armarna dag. Ett simpass i morgon, sen blir det nog inte så mycket mer innan vi simmar i Vansbro på fredag.
Dagens #enkeltattträna – Vi jobbar med mittimitten och försöker vara så stabila som möjligt. Bergsklättrare där du inte har bråttom…. Fokus på att pressa i dina händer och ha stabila armar. Planka där du lurar bålen genom att göra knädutt, benlyft, armsträck och kombinationer. #enkeltattträna är inte alltid Lätt! Men vi kämpar på! 💪💪💪
