Måndag Kalla bad
Måndag med Carina & Ronny. Idag tycker vi att du ska tänka Muskler 🙂 https://www.facebook.com/physiochraft/videos/723893122890157 Så Ernst! Nu har jag och Ronny pratat färdigt. Dags att ge sig ut i skogen. Frostig och krispig morgon som krävde isskrapa 🙂 Ut i...
Lördag och Söndag Motorsåg
En helg med Motorsågen i centrum på olika ställen. På lördagen gick Ernst motorsågskurs. Ja, han har ju fuskat en hel del innan. Men nu ska det bli papper på sågkunskapen. När Ernst kursade sig med sågen så gick jag stavgång. Ett bra träningspass på slingan i...
Fredag Eldningsplatsen
Det ska regna senare idag (facit finns….) så vi har en plan för förmiddagen. Men först morgonpromenad 🙂 Ernst tog ner ett tråkigt plommonträd och lite annat på tomten i veckan. Vi passar på att elda undan en del av det i dag på förmiddagen. Innan busvädret ska...
Torsdag Body Balance
Dagens morgonpromenad behövdes efter en natt med mycket grubblerier. Vårt bygglov blir en svår nöt att knäcka. Walkstreak dag 294. Ett annat bra sätt att vända negativa tankar är att träna. Morgonpass med Body Balance. Så nöjd med mina knän! Att kunna komma ner i...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
